男性孕前查抄辣妈前只管不要熬夜

答:男性孕前优生查抄,主要的一项是精子质量查抄。发起来查抄前3~5天不要同房。别的只管查抄前这几天清淡饮食,别吃油腻食品。查抄前别熬夜,休息好,只管不要洗桑拿。因为这些因素城市影响查抄功效的客观真实。

原标题:男性孕前查抄前只管不要熬夜

咨询人:刘先生

问:我最近打算和老婆要孩子,节能环保,请问我需要做什么查抄,有什么留意事项?

专家:沈阳市妇女儿童保健中心孕前筹备门诊主任王涛

答:男性的孕前优生查抄,主要的一项是精子质量查抄。发起来查抄前3~5天不要同房。别的只管查抄前这几天清淡饮食,别吃油腻食品。查抄前别熬夜,汽车,休息好,只管不要洗桑拿。因为这些因素城市影响查抄功效的客观真实。

别的,男性日常可以多吃含锌食品,好比牡蛎、坚果等,有助于提高精子质量。

华商晨报 华商响网主任记者 程程

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